Los jóvenes del distrito de Hortaleza van a poder mejorar sus hábitos saludables gracias al convenio firmado entre la Junta del Distrito y la Fundación Quirón Salud. De esta manera Hortaleza pone en marcha un programa gratuito con el objetivo de promover hábitos saludables entre los jóvenes del distrito y que tendrán lugar en los centros de educación secundaria.
El programa educativo, que comenzó el pasado mes de febrero, se denomina Stay Health y consiste en la realización de sesiones formativas a cargo de médicos y pedagogos que abordarán seis áreas temáticas donde los alumnos podrán resolver sus dudas: nutrición, -abordando temas como los trastornos de la alimentación, dietas saludables y no saludables o mitos de la alimentación-; Sueño, -influencia de la tecnología a la hora de conciliar el sueño, trastornos y hábitos de higiene del sueño-; Ejercicio físico, -diferencia entre deporte, ejercicio y actividad física, definición de sedentarismo y hábitos para una rutina saludable de ejercicio físico-; Adicciones a sustancias, -dudas, pautas y consejos, medidas de prevención, internet, consumo de sustancias y consecuencias legales-; Salud y medio ambiente, -interrelación entre la salud y el entorno, mejora de hábitos de cuidado medioambiental y enfermedades provocadas por factores ambientales; y Salud digital, -concepto de adicción, relación entre tecnología y salud, hábitos saludables respecto a tecnología, riesgo y seguridad respecto al uso de la tecnología y uso responsable de la nueva tecnología.
Para el concejal del Distrito de Hortaleza, David Pérez, “el bienestar de nuestros vecinos es una de las prioridades de la junta municipal”, que se materializa en la programación de actividades que promuevan los hábitos saludables desde edades tempranas, “que redundarán en una mayor calidad de vida”.
Foto: © J.D. Hortaleza
